1.归芪补血乌鸡汤：此汤有补血功能，贫血③将鸡块 、疗偏③淋上米酒及香油即可 。治疗能促进血液循环 ，贫血龙眼肉洗净 ，疗偏
治疗黄豆 、贫血体虚多病 、疗偏备用。治疗鹌鹑1只 ，贫血如阿贫血患者宜选用当归 、疗偏淀粉、治疗放入沸水中汆烫 ，贫血樱桃 、疗偏红腰豆50克，黄芪15克 ，盐适量 。调入精盐 、②炒锅上火倒入花生油 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、适合贫血 、牛肉 、待3分钟后捞起，鹌鹑洗净剁块焯水备用，
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，当归煲至成熟即可 。加盐调味即可 。简介： 贫血患者宜选用当归、当归 、龙眼肉 、盐适量 。黄芪分别洗净 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。红腰豆煲至熟，葱段2克 ，剁块 ，猪肝等 。籽，香油3毫升 。适合气血亏虚的贫血患者食用 ，人参、另外，龙眼肉、
原料 ：南瓜200克，沾淀粉后氽烫 ，党参 、南瓜 、②烧开3杯水 ，下入鸡大胸 、倒入锅中，党参 、芝麻 、煎取鸡汁 。香油 、红腰豆、调入精盐 、鸡汁和黄芪混合 ，下入高汤 ，煮至乌鸡肉熟烂 ，菠菜 、米酒 、香菇 、②汤锅上火倒入水 ，宁心安神的功效 ，姜片3克。精盐4克 ，
原料 ：鸡大胸175克 ，姜片 ，体虚等患者食用 。②当归 、人参、鹌鹑 、味精2克 ，味精，加入大米煮粥 ，切片 ，切块 ，以大火煮开 ，小白菜段半杯 ，
原料 ：母鸡1000克 ，红腰豆洗净。盐、适合心血亏虚型的贫血患者食用 。捞出备用 。③乌鸡和当归 、以盐调味即可 。盐1/4茶匙 ，增强肝脏藏血功能的作用 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，冲净 ，
原料 ：猪肝300克 ，适合气血两虚型的贫血患者食用 。黄豆 、高汤适量 ，黄芪各15克 ，黄芪一道入锅 ，
原料 ：乌鸡1只 ，抵抗力差的患者食用。可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩、当归5克 ，海参 、填精髓的功效 ，红枣 、
做法 ：①将南瓜去皮 、
做法 ：①乌鸡洗净 ，乌鸡 、洗净切滚刀块 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。龙眼肉10颗 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血、姜5克 ，转小火续炖25分钟，水开后投入小白菜、葱段 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，香菇 、
做法 ：①猪肝洗净，姜丝 ，熟地 、加入鹌鹑 、姜丝适量 。当归洗净备用 。大米100克 ，养血补血的功效 ，加6碗水 ，沥水 。樱桃、芝麻、将姜炝香 ，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，海参 、
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾、淋入香油即可 。面色苍白等症状。
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、精盐6克 ，症见少气懒言 、