也适合一些肉类。大人都喜

小孩

  酸酸甜甜开胃菜:番茄菜花

  飞雪有话说

  1 ,欢的花锅中放水,酸酸菜花用手撕成小块备用。甜甜和番茄酱有所不同 ,开胃

  2,菜番水里放油和盐  ,茄菜

  原料:菜花350克

  调料:番茄沙司50克左右  ,大人都喜加入菜花焯两分钟 。小孩菜花事先焯水可以节约制作时间 。欢的花

  3 ,酸酸盐1克,甜甜加入菜花炒至均匀即可 。开胃煮开后 ,菜番油5克

  做法:

  1 ,不要搞错哦

  3  ,番茄沙司的味道是酸甜味的 。同样的制作方法,

  2,锅中放油和番茄沙司煮开

  4 ,另起锅,