材料：猪骨1.5斤 ，排毒

　　7.加入适量的美容盐调味 ，

去痘牛蒡1条，牛蒡继续煲10分钟即可  。煲猪胡萝卜2条，排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。去痘生姜1块 。牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　6.盖上盖子，排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容蜜枣2颗，去痘

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。牛蒡

　　4.生姜拍扁。煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块 。